Как сделать свои первые шаги на занятиях йогой?

Как сделать первые шаги в йоге?
В рамках проекта Московское долголетие на занятиях опытные инструктора познакомят вас с различными стилями йоги! 

В Фитнес-клубе «Adept Gym» под руководством инструктора по йоге - Наталии Созиновой, вы сможете осознать собственное тело, научитесь выполнять асаны и пранаямы! Они помогут улучшить самочувствие и укрепить мышцы всего тела.

Наши инструктора искренне стараются, чтобы после каждой практики вы покидали занятия в гармонии с собой,

наполненные чистой энергией и хорошим настроением!

Записаться на занятия по телефону: +7 (495) 870-44-44