«ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ»

ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ 

 

Йога восстанавливает нервную систему, нормализует сердечный ритм, улучшает настроение, избавляет от болей в спине и суставах.

 

Грамотные  физические  упражнения при регулярном выполнении становятся действенной альтернативой таблеткам и уколам. Установленный медицинский факт — только регулярное движение в суставах может восстановить их.

Поэтому йогу часто называют залогом «молодости суставов».

 

Практика способствует ежедневной бодрости, появлению хорошего самочувствия, достижению духовного равновесия.

 

В проекте «Московское Долголетие» открылись занятия по активности «Общая физическая подготовка» на которых  Вы сможете не только заниматься физической подготовкой, но в Ваши занятия будут включены упражнения с элементами Йоги, а так же в конце занятия педагог Вам покажет элементы самозащиты.

 

Записаться на занятия можно по адресу: г.Москва, ул. Поляны, д.57, тел.: 8 (495)716-36-36

 

 

Размер шрифта: A A A