Новости

ГИМНАСТИКА «ЦИГУН»
ГИМНАСТИКА «ЦИГУН»

«Цигун» — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских практик, выполняемые с оздоровительными и терапевтическими целями. Комплекс представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений, носящих практический характер. Практика «Цигун» включает в себя несколько видов обучения: динамическое, статическое, медитативное. Динамическая подготовка включает в себя специальные движения и распространяется на упражнения, такие, как «Тайцзицюань» (оздоровительная гимнастика).......

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Скандинавская ходьба - вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также её называют северная ходьба или нордическая ходьба. Ей можно заниматься абсолютно в разную погоду и в различных локациях, например парки, пешеходные дорожки и даже лес. Несколько плюсов данной активности: • Скандинавская ходьба активизирует не только мышцы ног, но и мышцы верхней части тела; • Уменьшает давление на колени и позвоночник; • Улучшает работу сердца и лёгких.....

«ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ»
«ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ»

Йога восстанавливает нервную систему, нормализует сердечный ритм, улучшает настроение, избавляет от болей в спине и суставах. Грамотные физические упражнения при регулярном выполнении становятся действенной альтернативой таблеткам и уколам. Установленный медицинский факт — только регулярное движение в суставах может восстановить их. Поэтому йогу часто называют залогом «молодости суставов». Практика способствует ежедневной бодрости, появлению хорошего самочувствия, достижению духовного равновесия.

ТАНЕЦ ЭТО ИССКУСТВО
ТАНЕЦ ЭТО ИССКУСТВО

ТАНЕЦ ЭТО ИССКУСТВО Любой танец – это искусство, пленяющее, завораживающее и завоевывающее сердца. Современный танец – это выброс эмоций, умение показать себя. Танцы – это не только приятное и полезное увлечение, танец — вся суть жизни… это сама жизнь, полная ярких красок и радостных эмоций! Давно известно, что танцы весьма полезны для здоровья. Танец способен снять стресс и нервное напряжение, вдохнуть энергию и силу, улучшить осанку и походку. Занятия танцами улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, снижают риск заболеваний сердца и нормализуют кровяное давление. Закрепощенным внутренне, несмелым и робким людям занятия танцами помогают раскрыть себя для общения с окружающим миром: снимаются все энергетические «зажимы», расширяется творческий потенциал, исчезают различные комплексы, пропадает страх, расслабляется нервная система......

Все новости

Календарь событий

Ближайшие мероприятия

«Охраняемая  природная  территория  Москвы»
«Охраняемая природная территория Москвы»

«Охраняемая природная территория Москвы» - лекция сотрудника «Мосприроды». Подробная информация по телефону: 8-495-712-07-99.

Добрый автобус
Добрый автобус

Автобусная экскурсия на «Добром автобусе» по Москве. Подробная информация по телефону: 8-495-712-07-99.

Все мероприятия

Вы можете подать жалобу или предложение

Отзывы

Шведова Светлана Сергеевна

Хотим выразить искреннюю благодарность ЦСО "Бутово", отделу социальных коммуникаций и активного долголетия за внедрение в жизнь программы "Московское долголетие". Благодарим директора центра Тимофееву Ольгу Тимофеевну, а также координатора Аллямову Елену Николаевну за сердечное отношение, профессионализм, быстрое решение всех вопросов, касающихся данной программы. От лица группы английского языка, занимающейся в школе 1883 Южного Бутова, также благодарим администрацию школы и преподавателя нашей группы Никитину Татьяну Федоровну за высокий уровень преподавания, профессионализм, за безграничное терпение и понимание. От лица группы рисования, занимающейся в школе 1786 Южного Бутова, также благодарим администрацию школы и лично преподавателя рисования Батрух Ирину Егоровну за высокохудожественный подход к своей работе, за прекрасные моменты сотворчества. Огромная благодарность руководству города, лично мэру г. Москвы Собянину С.С. за организацию программы "Московское долголетие". Спасибо!!!

Матиевич Александр Аркадьевич

Совет ветеранов района Южное Бутово выражает огромную благодарность и признательность руководству и сотрудникам ГБУ ТЦСО "Бутово" за активное участие и исполнительское мастерство коллективов: ансамбля «Бутовские Девчата» и "Душа поет", проявленные на Торжественном мероприятии в Культурном центре "Лира", проведенном 29 октября 2018 года в честь 100-летия ВЛКСМ.

Кортикова Нина Ивановна

Хочу поблагодарить сотрудников отделения социальной реабилитации инвалидов Уткина Вячеслава Валерьевича и Генералову Кристину Геннадьевну за их доброе и внимательное отношение к нам. Всегда они с радостью и доброжелательностью встречали нас. Вот такие люди и должны работать в этом учреждении. Здоровья им крепкого, радости, благополучия и всего самого наилучшего. А Кристину Геннадьевну - с наступающим праздником 8 Марта. С уважением, Нина Ивановна.

Кортикова Нина Ивановна

Благодарность. Здравствуйте уважаемые социальные работники ГБУ ТЦСО «Бутово» Позвольте выразить вам искреннюю и сердечную благодарность за ваш не легкий труд. Особо хочу отметить социального работника РАХМАНИНУ ДИНАРУ ХАРИСОВНУ. Я попала к ней на прием и не смотря на загруженность (ожидала большая очередь пенсионеров в коридоре) она четко, грамотно и быстро решила все мои проблемы. В процессе работы была внимательна ко мне, уважительна, доброжелательна и отзывчива. Вот такие люди и должны работать в этом учреждении. Спасибо Вам большое, уважаемая Динара Харисовна. Здоровья Вам крепкого , счастья и благополучия. С уважением, Кортикова Нина Ивановна.

Все отзывы

Контакты

Распечатать контакты

ГБУ ТЦСО «Бутово»

117042, г. Москва, ул. Венёвская, д.1

Режим работы: Понедельник - четверг: 9:00 - 18:00
Пятница: 9:00 - 16:45
Обед: 13:00 - 13:45

Телефон: +7 495 716 36 72

Филиал «Северное Бутово»

117216, г. Москва ул. Старокачаловская д.3 к.1

Режим работы: Понедельник - четверг: 9:00 - 20:00
Пятница: 9:00 - 18:45
Суббота: 9:00 - 17:00
Обед: 13:00 - 13:45

Телефон: +7 495 712 25 99

Размер шрифта: A A A